Η Φιλοσοφία μου
Για μένα, ο διαλογισμός είναι η τέχνη του να «επιστρέφεις σπίτι». Μέσα από τον Βιωματικό Διαλογισμό, σε καθοδηγώ να βρεις τη δική σου εσωτερική φωνή και τη γνώση που ήδη διαθέτεις.
Είναι ένα κάλεσμα να ανακαλύψεις ποιος πραγματικά είσαι και όχι τι «λάθος» κάνεις. Σε βοηθώ να απελευθερώσεις τον νου από τον θόρυβο της σκέψης και να ξυπνήσεις από τον λίθαργο της καθημερινότητας. Είναι η διαδρομή για να συνδεθείς ξανά με την αληθινή πηγή της δύναμής σου: το εσωτερικό σου φως που λάμπει μέσα στο εδώ και τώρα.
Γιατί να επιλέξεις τον Βιωματικό Διαλογισμό;
Αν νιώθεις ότι έχεις εγκλωβιστεί στο αδιέξοδο της καθημερινής πίεσης ή αν το σώμα σου έχει αρχίσει να «φωνάζει» για αλλαγή, η αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής σου είναι πλέον ανάγκη.
- Mindfulness & Συνειδητότητα: Μαθαίνεις να εστιάζεις στο «Εδώ και Τώρα», σταματώντας την ατέρμονη ανησυχία για το μέλλον και την εμμονή στο παρελθόν.
- Τεχνικές Αναπνοής & Αυτοθεραπεία: Επιτυγχάνοντας την πλήρη εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος, φέρνουμε το σώμα σε κατάσταση βαθιάς ηρεμίας, όπου ενεργοποιείται η έμφυτη ικανότητα του οργανισμού για αυτοθεραπεία.
- Βιολογική Ανασυγκρότηση & Ύπνος: Η βαθιά χαλάρωση οδηγεί σε έναν ύπνο όπου το σώμα αναδομείται και ανασυγκροτείται πλήρως, χαρίζοντάς σου τη μέγιστη ζωτική ενέργεια.
- Διαχείριση Άγχους & Στρες: Μειώνουμε τα επίπεδα της κορτιζόλης και ενισχύουμε την πνευματική διαύγεια και την ευεξία.
Επίλεξε τη δική σου Διαδρομή
- Ατομικές Συνεδρίες Βιωματικού Διαλογισμού
Προσωπικές συνεδρίες προσαρμοσμένες απόλυτα στις δικές σας ανάγκες. Ένας χώρος για να βυθιστείτε στη σιωπή και να βρείτε τις δικές σας απαντήσεις (Δια ζώσης στο Ηράκλειο ή Online).
- Βιωματικοί Κύκλοι Διαλογισμού (Διάρκεια: 6 Εβδομάδες) – Πρόγραμμα 2026
Κάθε κύκλος είναι ένα ολοκληρωμένο ταξίδι 6 εβδομαδιαίων συναντήσεων, όπου μέσα από τον καθοδηγούμενο διαλογισμό και την ενεργειακή σύνδεση, μετουσιώνουμε τη θεωρία σε ζωντανή εμπειρία. Οι θέσεις είναι αυστηρά περιορισμένες (έως 6 άτομα) για να διασφαλιστεί η προσωπική φροντίδα και η συνοχή της ομάδας.
- 1ος Κύκλος: Συνάντηση με το Βαθύτερο Εγώ & τις Αρετές του (3, 10, 17, 24, 31 Μαρτίου & 7 Απριλίου 2026) Μέσα από βαθύ διαλογισμό, ανακαλύπτουμε τον θησαυρό που κρύβεται κάτω από τους ρόλους της καθημερινότητας. Ενεργοποιούμε τις αρετές της δύναμης, της σοφίας και της αγάπης, κάνοντάς τες βίωμα και εργαλείο για τη ζωή μας.
- 2ος Κύκλος: Απελευθέρωση της Ιερής Θηλυκής Δύναμης (Μόνο για γυναίκες) (21, 28 Απριλίου & 5, 12, 19, 26 Μαΐου 2026) Ένα ταξίδι στη “Μνήμη του Σώματος”. Με ειδικούς διαλογισμούς απελευθέρωσης, θεραπεύουμε τη σχέση με τη θηλυκή μας φύση, αφήνουμε τα «πρέπει» και αφυπνίζουμε την αρχέγονη σοφία που κατοικεί μέσα στη μήτρα και την καρδιά μας.
- 3ος Κύκλος: Αφθονία – Ευγνωμοσύνη – Υλοποίηση (16, 23, 30 Ιουνίου & 7, 14, 21 Ιουλίου 2026) Μαθαίνουμε να δονείται η ύπαρξή μας στη συχνότητα της πληρότητας. Ο διαλογισμός εδώ γίνεται η γέφυρα που μετατρέπει την πρόθεση σε πραγματικότητα, διδάσκοντάς μας να δεχόμαστε την αφθονία με εμπιστοσύνη και ροή.
- Online Συνδρομητική Ομάδα (Facebook): «Η Βιβλιοθήκη της Γαλήνης σου»
Απευθύνεται αποκλειστικά σε γυναίκες. Ένα ψηφιακό καταφύγιο όπου η πρακτική του διαλογισμού είναι διαθέσιμη για εσάς οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Περιλαμβάνει νέους καθοδηγούμενους διαλογισμούς κάθε εβδομάδα, κείμενα ενδυνάμωσης και Live συναντήσεις.
Κόστος & Τρόποι Πληρωμής
- Ατομική Συνεδρία: 35€
- Βιωματικός Κύκλος (6 συναντήσεις): Από ~~250€~~ τώρα 180€ (Προνομιακή τιμή για προπληρωμή).
- Μηνιαία Συνδρομή Ομάδας Facebook: 35€ / μήνα.
Πολιτική Κρατήσεων
- Λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων (6 άτομα), για την οριστικοποίηση της συμμετοχής σας απαιτείται προκαταβολή 50€ ή η πλήρης εξόφληση.
- Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται, καθώς η θέση σας δεσμεύεται αποκλειστικά για εσάς.
Στοιχεία Εξόφλησης
- Μέσω IRIS: Κωδικός 128347021
- Τράπεζα Εθνική: IBAN: GR72 0110 7550 0007 5501 4068 64 (Δικαιούχος: Κατερίνα Γιαμαλάκη). Τα έξοδα κατάθεσης επιβαρύνουν τον καταθέτη.
Ολοκλήρωση Εγγραφής: Μετά την πληρωμή, στείλτε το αποδεικτικό στα email: info@enallaktikizoi.gr & kgiamalaki@gmail.com.
Γυναικεία Ομάδα Μεταμόρφωσης
Απελευθέρωσε το βάρος της ψυχής σου & Διώξε 10 κιλά μέχρι τον Αύγουστο
Σας καλωσορίζω στην Εναλλακτική Ζωή.
Αυτή η ομάδα είναι φτιαγμένη αποκλειστικά και μόνο για γυναίκες που είναι έτοιμες για ένα ταξίδι 12 εβδομάδων. Ένα ταξίδι προς την απελευθέρωση και τη μεταμόρφωση.
Σε αυτή τη διαδρομή η μία θα στηρίζει την άλλη και εγώ θα είμαι δίπλα σε όλες σας, καθοδηγώντας σας στην υλοποίηση του στόχου σας: να υποδεχτείτε τον Αύγουστο με 10 κιλά λιγότερα, νιώθοντας ανάλαφρες, γεμάτες αυτοπεποίθηση και ελεύθερες από όσα σας βαραίνουν.
Θα βαδίσουμε μαζί τη διαδρομή προς την ουσιαστική αλλαγή.
Η Φιλοσοφία μου
Πιστεύω ότι το σώμα μας καθρεφτίζει όσα κουβαλάμε μέσα μας. Γι’ αυτό και η προσέγγισή μου εστιάζει στην απελευθέρωση των περιοριστικών μας πεποιθήσεων. Οι αρχαίοι έλεγαν: «Νους υγιής εν σώματι υγιεί». Η υγεία και η απώλεια του βάρους είναι το φυσικό επακόλουθο ενός υγιούς και ελεύθερου νου.
Τι θα πετύχουμε μαζί:
- Απελευθέρωση Βάρους & Πεποιθήσεων: Θα ανακαλύψουμε τις αιτίες και θα απελευθερώσουμε τις πεποιθήσεις που σε εμποδίζουν να γίνεις αυτό που πραγματικά είσαι και ονειρεύεσαι.
- Καθοδηγούμενος Οραματισμός: Θα χρησιμοποιήσουμε τον οραματισμό ως εργαλείο για να επαναπροσδιορίσουμε την εικόνα και την πραγματικότητά σου, βοηθώντας το σώμα σου να αποχωριστεί τα περιττά κιλά φυσικά.
- Τεχνικές Αυτογνωσίας: Θα εκπαιδευτείς σε ασκήσεις και τεχνικές που θα σου δώσουν τα κλειδιά για να κατανοήσεις και να ελέγξεις τον εσωτερικό σου κόσμο.
- Απόκτηση Δεξιοτήτων Ζωής: Φτάσε στο επίπεδο ευεξίας που εσύ επιθυμείς, απελευθερώνοντας ό,τι πλέον δεν σου χρειάζεται και ό,τι δεν εξυπηρετεί τη ζωή σου τώρα.
- Η Δύναμη της Ομάδας: Η ομάδα παίζει καθοριστικό ρόλο, καθώς η μία βοηθάει την άλλη σε αυτό το ταξίδι προς την ολική μας μεταμόρφωση.
Λεπτομέρειες Προγράμματος
- Στόχος: -10 κιλά μέχρι τις διακοπές του Αυγούστου.
- Διάρκεια: 12 εβδομάδες (από Τρίτη 12 Μαΐου έως 28 Ιουλίου).
- Συναντήσεις: Κάθε Τρίτη βράδυ, 20:00 – 21:30.
- Συμμετοχή: Αυστηρά έως 10 γυναίκες.
- Κόστος: 350€ | Προσφορά Προπληρωμής: 180€ συνολικά.
- Τοποθεσία: Έβανς 77, Ηράκλειο.
Επικοινώνησε μαζί μου για να εξασφαλίσεις τη συμμετοχή σου!
Πολιτική Κρατήσεων
- Λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων (6 άτομα), για την οριστικοποίηση της συμμετοχής σας απαιτείται προκαταβολή 50€ ή η πλήρης εξόφληση.
- Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται, καθώς η θέση σας δεσμεύεται αποκλειστικά για εσάς.
Στοιχεία Εξόφλησης
- Μέσω IRIS: Κωδικός 128347021
- Τράπεζα Εθνική: IBAN: GR72 0110 7550 0007 5501 4068 64 (Δικαιούχος: Κατερίνα Γιαμαλάκη). Τα έξοδα κατάθεσης επιβαρύνουν τον καταθέτη.
Ολοκλήρωση Εγγραφής: Μετά την πληρωμή, στείλτε το αποδεικτικό στα email: info@enallaktikizoi.gr & kgiamalaki@gmail.com.
